Stačí vám ovládat pouze sedm jednoduchých cviků, které budete pravidelně každý den opakovat, a máte vystaráno! A to ještě pěkně z pohodlí svého domova. Ideální stav.
Domácí cvičení: Těhle 7 jednoduchých cviků vytvaruje vaše tělo už za 4 týdny!
9. října 2020 13:15
Toužíte po lepší postavě, pevnějších svalech, nižší hmotnosti, ale do fitka teď z jistých důvodů nemůžete? Zvládnete to i doma! Máme pro vás tipy, jak svého snu dosáhnout už za 4 týdny při cvičení v obýváku.