7. Čím horší, tím lepší
Tato dieta je navržená tak, aby vaše jídlo nevypadalo dobře, a tím pádem vy jste na něj neměli chuť. „Není to moc dobrý nápad, ale pokud to lidem pomůže, tak proč ne,“ říkají odborníci. Jídlo je ještě rozdělené podle barev, takže během oběda sníte například jen červené maso bez přílohy. Protože ta už má přeci jinou barvu.
