8. Zmrzlinová dieta
Na první pohled je tahle „dieta“ super, ale už za pár hodin, co jí začnete aplikovat zjistíte, že jí nesnášíte. Denně totiž musíte zkonzumovat pět hrníčků speciální zmrzliny, která se skládá jen z medu a kokosu. „Sice konzumujete zmrzlinu, takže brzy začnete shazovat kalorie, ale není to vůbec zdravá dieta, protože vám budou chybět důležité látky,“ říkají výživoví poradci.
