6. Spojení s přírodou
Každý, kdo miluje město a jeho atmosféru, určitě občas rád vyrazí i do přírody. Jestli rádi běháte, vyměňte jednou v týdnu pás za les nebo park. Pokud chodíte do posilovny, najděte si lekce, které probíhají venku. Cvičení v přírodě je velmi populární a v teplých měsících je to vážně skvělý relax.
Cvičení venku
