2. Playlist snů
Pokud chodíte cvičit, víte, že hudba vám pomůže a nakopne vás. Nezapomínejte si proto pustit svoje oblíbené písničky, které vás rozproudí. Složte si playlist, který vás bude bavit, namotivuje, a díky kterému vám cvičení uteče mnohem rychleji.