Óčko

  • Technickou správu Facebookových stránek Óčka zajišťuje společnost La perf.

    Pokračovat na facebook stránky TV ÓČKO
  • Články
  • Pořady
  • Soutěže
  • Charts
  • #POŠLIKOMENT
  • Živě
  • Promotion
  • Formujte se s Mottlicí! Jak připravit tělo do plavek? Nejdřív změřit, potom cvičit!

    6. června 2022 16:15
    Zimní pauzička nám trošku zamávala s postavou, takže je na čase dostat se zase do formy, plavková sezóna se blíží! Formuj se s Mottlicí právě začíná!

    Formuj se s Mottlicí

    Před kruhovým, skupinovým nebo silovým tréninkem, ale i před jógou je zásadní jedna věc - správně se obléci! Určitě i vy chcete, aby vám to u cvičení slušelo, a hlavně - abyste se cítili dobře! To nejvhodnější oblečení si vyberete třeba v Decathlonu

    S měřením, vážením, cvičením i doplňky stravy vám pak pomůže Jan Kratochvíl z Form Factory. Co říkal na výsledky celkové analýzy a na poměr vody, tuků a svalů u Mottlice? Na to se podívejte v našem videu! 

    Formuj se s Mottlicí je zpět! Sledujte vždy v úterý od 14:30 na ÓČKU! 

    Související