Formujte se s Mottlicí! Jak připravit tělo do plavek? Nejdřív změřit, potom cvičit!

6. června 2022 16:15
Zimní pauzička nám trošku zamávala s postavou, takže je na čase dostat se zase do formy, plavková sezóna se blíží! Formuj se s Mottlicí právě začíná!

Formuj se s Mottlicí

Před kruhovým, skupinovým nebo silovým tréninkem, ale i před jógou je zásadní jedna věc - správně se obléci! Určitě i vy chcete, aby vám to u cvičení slušelo, a hlavně - abyste se cítili dobře! To nejvhodnější oblečení si vyberete třeba v Decathlonu

S měřením, vážením, cvičením i doplňky stravy vám pak pomůže Jan Kratochvíl z Form Factory. Co říkal na výsledky celkové analýzy a na poměr vody, tuků a svalů u Mottlice? Na to se podívejte v našem videu! 

Formuj se s Mottlicí je zpět! Sledujte vždy v úterý od 14:30 na ÓČKU! 

Co ty na to?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 16:15 úterý 4. října 2022. Anketa je uzavřena.

  • 4
    LOVE
  • 3
    SUPER
  • 2
    LOL
  • 2
    WTF
  • 2
    FAIL
  • 2
    OMG

Související

HLASUJTE V ÓČKO CHART