Formuj se s Mottlicí
Před kruhovým, skupinovým nebo silovým tréninkem, ale i před jógou je zásadní jedna věc - správně se obléci! Určitě i vy chcete, aby vám to u cvičení slušelo, a hlavně - abyste se cítili dobře! To nejvhodnější oblečení si vyberete třeba v Decathlonu.
S měřením, vážením, cvičením i doplňky stravy vám pak pomůže Jan Kratochvíl z Form Factory. Co říkal na výsledky celkové analýzy a na poměr vody, tuků a svalů u Mottlice? Na to se podívejte v našem videu!
Formuj se s Mottlicí je zpět! Sledujte vždy v úterý od 14:30 na ÓČKU!
