Óčko

  • Technickou správu Facebookových stránek Óčka zajišťuje společnost La perf.

    Pokračovat na facebook stránky TV ÓČKO
  • Články
  • Pořady
  • Soutěže
  • Charts
  • #POŠLIKOMENT
  • Živě
  • Promotion
  • Formujte se s Mottlicí a pojďte s námi zbořit fitness mýty i sami sebe!

    8. června 2022 14:13
    Formuj se s Mottlicí - Fitness mýty aneb hubneme do plavek - Proč je lepší mít trenéra a jak se namotivovat ke cvičení? O tom nám povypráví trenér Jan Kratochvíl z Form Factory!

    Jan Kratochvíl z Form Factory vyvrátí ty největší mýty, které kolují o cvičení ve fitku, o jídle během cvičení i o výživových doplňcích. Také vám prozradí, jaký je úplně nejefektivnější cvik pro zpevnění celého těla. 

    Abyste se ve fitku či na tanečních nebo silových lekcí dobře cítili a ještě vám to slušlo, vyberte si vhodné funkční oblečení, třeba v Decathlonu.

    Formuj se s Mottlicí je zpět! Sledujte vždy v úterý od 14:30 na ÓČKU!

    Související