3. Kávu ne
Odpusťete si kávu, kyselé okurky nebo zelňačku. Kofein dehydruje a vy potřebujete doplnit tekutiny, ne je ztratit. Kyselé okurky a zelňačka vám alespoň pomůžou zlikvidovat nežádoucí bakterie v žaludku.
3. Kávu ne
Odpusťete si kávu, kyselé okurky nebo zelňačku. Kofein dehydruje a vy potřebujete doplnit tekutiny, ne je ztratit. Kyselé okurky a zelňačka vám alespoň pomůžou zlikvidovat nežádoucí bakterie v žaludku.