1. Prevence je základ
Vyrážíte na párty a bojíte se, že to druhý den odskáčete? Tak se raději připravte, protože prevence je základ. Předtím než vyrazíte na akci, se pořádně najezte a samotný alkohol pijte pomalu a nezapomeňte ho prokládat i nealko nápoji.