4. Přerušované hladovění
O britském zpěvákovi Robbiem Williamsovi se můžete třeba dočíst, že funguje na jednom jídle denně. Přerušované hladovění u laické veřejnosti nevrhá vůbec dobré světlo a může vést k extrémním přístupům v této dietě. Třeba Ellie Goulding se přiznala, že si občas střihne 40hodinový půst jen o vodě, kávě a čaji. Přerušované hladovění jsou aktuálně intenzivně zkoumány vědeckými studiemi. Díky přerušovaným půstům navíc při náročným pracovním vytížením nemusíte přes den řešit jídlo a pořádně se najít až v klidnější části dne.
I celebrity mají své dny! Jak vypadají na fotkách, kde je označili jejich „přátelé“?
