Óčko

  • Technickou správu Facebookových stránek Óčka zajišťuje společnost La perf.

    Pokračovat na facebook stránky TV ÓČKO
  • Články
  • Pořady
  • Soutěže
  • Charts
  • Živě
  • Chceš inspiraci? Sleduj úžasnou přeměnu těla za dvanáct týdnů!

    29. dubna 2018 22:12
    Také potřebuješ inspiraci k tomu, jak se po zimě zbavit nadbytečných „izolačních“ vrstev?

    ČTI TAKÉ: KVÍZ SIMPSONOVI: VYZKOUŠEJ NAŠICH 31 SUPER OTÁZEK!

    Hunter Hobbs a jeho neskutečně rychlá proměna

    Hunter Hobbs a jeho neskutečně rychlá proměna

    Po temných a sychravých měsících relativní neaktivity bývá velkou výzvou vrátit se do formy. Hunter Hobbs z Oklahomy řešil tuto výzvu dvanáctitýdenním programem a výsledek ukázal na videu:



    55 sekund dlouhé video poskládané z Hunterových každodenních fotek ukazuje, čeho lze dosáhnout za pomoci starého dobrého cvičení a striktní diety. Posilování se závažím kombinoval s krátkými kardio sekcemi, u kterých přidával na intenzitě, ale nepoužil žádnou nově vynalezenou metodu a přitom stíhal chodit každý den do práce.

    KVÍZ: KRÁSNÁ SELENA GOMEZ A TŘICET SUPER OTÁZEK! ZNÁŠ JÍ DOBŘE?

    Nejdůležitějším prvkem celého programu byla podle Huntera strava. „Vařil jsem si doma, nosil si oběd do práce a málokdy jedl venku,“ říká. „Po asi třech týdnech jsem začal vidět skutečné změny a když se moje tělo přizpůsobilo stravě a cvičení, cítil jsem se lépe s každým týdnem.“ Hunter se nyní plánuje vrátit k vyváženějšímu stylu života, ale dobré návyky osvojené během této výzvy si hodlá udržet. Palec nahoru! 

    1. den

    1. den

    6. den

    6. den

    20. den

    20. den

    32. den

    32. den

    47. den

    47. den

    56. den

    56. den

    67. den

    67. den

    77. den

    77. den

    87. den

    87. den

    90. den

    90. den

    25 ŠOKUJÍCÍCH PROMĚN! PŘED A PO ZHUBNUTÍ! OPRAVDU JDE O STEJNÉ LIDI!

    Co ty na to?

    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 22:12 27. srpna 2018. Anketa je uzavřena.

    • 42
      SUPER
    • 12
      LOL
    • 12
      LOVE
    • 10
      WTF
    • 10
      FAIL
    • 9
      OMG

    Související