6. Naplánuj si týden
V pondělí ráno si sedni k diáři a naplánuj si týden ať víš, co tě čeká hezkého, ale i třeba nepříjemného. Do těch nepříjemných si řadíme i návštěvu zubaře či schůzku s šéfem nebo třídní učitelkou. Zkus tyhle věci udělat hned v pondělí, ať máš zbytek týdne jen hezký a můžeš se na něj těšit.