6. Zdravější strava
Jíst lépe, zdravěji, pravidelně a tak, abyste se cítili dobře, souvisí hodně s předsevzetím o hubnutí. Ani tohle nikdy není na škodu, ale je pravda, že po Vánocích se mnozí cítí plnější a jsou více odhodlaní s tím začít něco dělat.
