To si zamilujete! 10 tipů, jak docílit toho, že vás cvičení bude bavit!

24. listopadu 2018 12:15
9/11

8. Meditace

Meditace zlepšuje fyzický výkon, ale také proměnit radost, kterou nám sport přináší, v hluboké a trvalé uspokojení. Zařaďte meditaci do vaší každodenní rutiny. Začněte ranní meditací, která vám zlepší den. Rozhodně nedělejte nic, co se vám nechce a do ničeho se nenuťte.

5 nejlepších cvičících videí na Youtube! Jak zhubnout v klidu doma?

Meditace

Co ty na to?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 12:15 neděle 24. března 2019. Anketa je uzavřena.

  • 21
    WTF
  • 20
    OMG
  • 19
    LOVE
  • 18
    SUPER
  • 18
    FAIL
  • 17
    LOL

Související

HLASUJTE V ÓČKO CHART