4. Jóga
Jóga v překladu znamená harmonie či spojení. Během jóga lekcích se uklidníte, protáhnete a začnete více myslet na svoje tělo, které propojíte se svou myslí. Rozhodně se nejedná o nenáročné cvičení. Na trhu je navíc spoustu druhů, takže si můžete vybrat tu svou.