Jak zhubnout stehna? 10 tipů, díky kterým budete mít nohy jako gazela!

9. ledna 2019 15:38
3/11

#2 Bílkoviny jsou třeba

Nehlídejte si jen kalorie, ale i složení stravy! Převažovat by měly zdroje bílkovin jako libové maso, nízkotučné sýry, vajíčka, ryby, tvaroh a další.

V Pražské masně vám i poradí, jak si udělat dobrý steak doma. To totiž spousta...

Co ty na to?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 15:38 čtvrtek 9. května 2019. Anketa je uzavřena.

  • 69
    WTF
  • 54
    LOVE
  • 52
    LOL
  • 46
    OMG
  • 41
    SUPER
  • 39
    FAIL

Související

HLASUJTE V ÓČKO CHART