Óčko

  • Technickou správu Facebookových stránek Óčka zajišťuje společnost La perf.

    Pokračovat na facebook stránky TV ÓČKO
  • Články
  • Pořady
  • Soutěže
  • Charts
  • Živě
  • Tajemství božského těla Kylie Jenner odhaleno! Co pro něj musí dělat?

    4. července 2018 9:05
    Ty boky, pevný zadek, vosí pas a to ploché břicho! Křivky Kylie Jenner (20) nechávají kluky s pusou dokořán a holky jen tiše závidět. Teď ale Kylie prozradila, co pro svoji postavu musí dělat!
    Kylie Jenner

    Kylie Jenner


    Kylie Jenner
    je často označována za nejkrásnější kousek z klanu Kardashians & Jenner. Její sexy pevné tělo tvaru přesýpacích hodin má na Instagramu přes 110 milionu fanoušků! Novopečená maminka nedávno prozradila, jak na svém těle pracuje!

    1. Posilovnu nesnáší, přesto cvičí pětkrát týdně

    Kylie se nikdy netajila tím, že nesnáší sportování. Avšak aby měla postavu, jakou má, musí to zvládnout rovnou pětkrát týdně! Její osobní trenér sází hlavně na posilování s těžkými váhami a běh.

    2. Mléčné výrobky jsou tabu

    V roce 2015 Kylie zjistila, že je intolerantní na laktózu, která se vyskytuje v mléku a mléčných výrobcích. Kvůli tomu ji často trápilo nafouklé břicho. Proto nyní pije jen mandlové, ovesné nebo jiná rostlinná mléka a nejí mléčné výrobky. Loni se dokonce chvíli snažila být úplnou vegankou, to jí ale dlouho nevydrželo.

    ČTI TAKÉ: VEGAN JOSE (16) A JEHO KOUZLENÍ! JÍDLO, KTERÉ VYPADÁ JAK Z POHÁDKY!

    3. Miluje ryby a avokádo

    Benjamínek slavného klanu má to štěstí, že miluje spoustu zdravých potravin! V jejím jídelníčku se často objevují ryby, krevety a další mořské plody. A samozřejmě také super zdravé avokádo! Tyto potraviny jí zajišťují nejen božské tělo, ale i sametově jemnou pleť.

    4. Hlídá si velikost porcí

    Podle Kylie je nejdůležitější částí její diety to, že jí přiměřené porce asi třikrát nebo čtyřikrát denně. Zkrátka s množstvím to rozhodně nepřehání.

    throwback  Mary Jo is the perfect red @kyliecosmetics ♥️

    Příspěvek sdílený Kylie (@kyliejenner),

    5. Občas si dá burger a hranolky

    Nic se nemá přehánět! Přestože Kylie hodně pracuje na tom, aby měla luxusní postavu, jednou za čas si musí vyhodit z kopýtka. Jinak by přísný režim neměla šanci vydržet! Aby zchladila svoje chutě, dojde si na vynikající burger s hranolky.

    Fotogalerie

    ČTI TAKÉ: 15 SUPER TRAPASŮ RODINY KARDASHIAN A JENNER! TOHLE SE FAKT NEPOVEDLO!



    Související