První chladné dny a brzo tma. Komu by se chtělo cvičit? Na podzim je pro nás mnohem těžší dokopat se k nějakým sportovním výkonům, ale je to velmi důležité. Asi nemusíme připomínat, že si tím posilujeme imunitu, která je v těchto dnech extrémně důležitá.
Jak se udržet fit na podzim?
