Po kterém jídle zhubneš až dvě kila za týden? Prozradíme tajné triky!

12. července 2018 11:08
2/9

1. Nápoje

Jestli si ráno nedovedeš představit bez kafe, neboj se, to vynechávat nemusíš. Díky obsahu kofeinu a niacinu můžeš spálit až o 100kcal více. Jen si ho dej bez mléka a cukru. Skvěle ti pomůže i čaj matcha. Ten zvyšuje tělesnou teplotu, podporuje metabolizmus a ničí tukové polštářky. Nesmíš zapomínat ani na neperlivou vodu. Ta stimuluje nervový systém, který reguluje spalování.

Nápoje

Co ty na to?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 11:08 pátek 9. listopadu 2018. Anketa je uzavřena.

  • 25
    LOVE
  • 22
    SUPER
  • 20
    WTF
  • 19
    OMG
  • 18
    LOL
  • 17
    FAIL

Související

HLASUJTE V ÓČKO CHART