Po kterém jídle zhubneš až dvě kila za týden? Prozradíme tajné triky!

12. července 2018 11:08
6/9

5. Ryby a mořské plody

V krevetách je spoustu bílkovin a jódu. Kupuj ale hlavně čerstvé a u prodejců, které máš ověřené. Jód obsahuje i tuňák, který je jednou z nejoblíbenějších ryb. Minimum tuku má i mořský losos. Zato obsahuje maximum bílkovin, které jsou ideálně při redukci váhy.

Ryby a mořské plody

Co ty na to?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 11:08 pátek 9. listopadu 2018. Anketa je uzavřena.

  • 25
    LOVE
  • 22
    SUPER
  • 20
    WTF
  • 19
    OMG
  • 18
    LOL
  • 17
    FAIL

Související

HLASUJTE V ÓČKO CHART