#6 Co je zdravé, není dietní
Tohle je velmi zrádné! Když začnete jíst hodně zdravých věcí jako jsou například luštěniny, ořechy, avokádo, banány a další ovoce, očekáváte, že budete hubnout. To ale tak nemusí být. Vždycky je třeba hlídat si množství. I výživově prospěšné potraviny totiž mají nějaké kalorie a nemůžete jich sníst, kolik chcete.