Cesta k plochému břichu? 8 snadných kroků, jak snadno docílíte sexy břišáků!

13. července 2022 13:33
3/9

2. Všechno pořádně rozžvýkejte

Stravovací kultura je v prevenci nafouklého břicho extrémně důležitá. Snažte se každí sousto opravdu důkladně rozžvýkat a při jídle nikam nespěchejte. Na jídlo byste se měli stoprocentně soustředit a nedělat při tom nic jiného. Ani nekoukat na seriál, nesjíždět Instagram či netelefonovat s kamarádkou. V tu chvíli se opravdu věnujte jen jídlu, nehltejte, protože s tím do těla dostáváte velké množství vzduchu.

Proměny idolů 21. století! Kdysi by si o ně producenti neopřeli ani koloběžku!

via GIPHY

Co ty na to?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 13:33 čtvrtek 10. listopadu 2022. Anketa je uzavřena.

  • 33
    SUPER
  • 32
    WTF
  • 32
    FAIL
  • 31
    LOL
  • 31
    OMG
  • 31
    LOVE

Související

HLASUJTE V ÓČKO CHART