#1 Angličáky
Pokud byste měli dělat každý den jen jediný cvik, abyste posílili celé tělo, byly by to angličáky. Zpevníte diky nim hlavně břicho, ale také hýždě a stehna, a dokonce i paže a ramena.
#1 Angličáky
Pokud byste měli dělat každý den jen jediný cvik, abyste posílili celé tělo, byly by to angličáky. Zpevníte diky nim hlavně břicho, ale také hýždě a stehna, a dokonce i paže a ramena.