#4 Horolezec
Horolezec je opravdu velmi efektivní na břicho a samozřejmě i paže a ramena. Pokud přidáte na rychlosti, jedná se také o super kardio cvik – tedy cvik na podporu spalování tuků.
#4 Horolezec
Horolezec je opravdu velmi efektivní na břicho a samozřejmě i paže a ramena. Pokud přidáte na rychlosti, jedná se také o super kardio cvik – tedy cvik na podporu spalování tuků.