#3 Dřepy se zátěží
Dřepy jsou jasnou volbou pro všechny, co chtějí krásně tvarované hýždě a stehna. Když si ke dřepu vezmete zátěž, budete nejenže tyto partie posilovat intenzivněji, ale zapojíte i břicho a paže.
#3 Dřepy se zátěží
Dřepy jsou jasnou volbou pro všechny, co chtějí krásně tvarované hýždě a stehna. Když si ke dřepu vezmete zátěž, budete nejenže tyto partie posilovat intenzivněji, ale zapojíte i břicho a paže.