6. Běžte ven!
Jasně, podzim není úplně ideální období na dlouhé procházky, ale když se pořádně obléknete, vezmete termosku s čajem nebo si s procházkou naplánujete návštěvu dobré kavárny, dá se z toho vytěžit opravdu hodně. Tak se pořádně zabalte a vyražte ven, klidně se jen projít. Odvážnější mohou vyrazit i běhat.