Nechce se vám cvičit? 10 důvodů, které vás nabudí vyrazit sportovat!

8. listopadu 2019 13:46
6/11

5. Odpočinek nadevše 

Cvičení je sice zásadní pro dobrou postavu, ale stejně důležitý je i pravidelný odpočinek. Jestliže chcete dosáhnout vysněného těla a rychleji hubnout či zvedat těžký váhy, měli byste i pravidelně odpočívat. V době vašeho odpočinku tělo opravuje svalová vlákna, která jste během posilování opotřebovali. 

PROBLEMATICKÉ PARTIE PODLE HOROSKOPU: KTERÁ ČÁST TĚLA POTRÁPÍ VAŠE ZNAMENÍ?

via GIPHY

Co ty na to?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 13:46 sobota 7. března 2020. Anketa je uzavřena.

  • 13
    OMG
  • 12
    LOL
  • 12
    WTF
  • 12
    FAIL
  • 11
    SUPER
  • 11
    LOVE

Související

HLASUJTE V ÓČKO CHART