Óčko

  • Technickou správu Facebookových stránek Óčka zajišťuje společnost La perf.

    Pokračovat na facebook stránky TV ÓČKO
  • Články
  • Pořady
  • Soutěže
  • Charts
  • Živě
  • Promotion
  • Nastavení mysli řídí celý náš život! Formuj s Mottlicí nejen tělo, ale i mysl!

    21. dubna 2021 11:52
    Dnešní doba není úplně příznivá a přívětivá pro naši psychiku, na tom se asi shodneme. A proto vám přinášíme tipy, jak se vyzenit a jak pracovat s tou naší hlavičkou, abychom neměli depky, stresy a strachy!
    Formuj se s Mottlicí


    Další díl Formuj se s Mottlicí je tady a tentokrát to bude hooodně příjemná záležitost! Budeme totiž formovat hlavně mysl, abychom byli v pohodě a neupadali do deprese. 

    A tak jsme vyrazili na jedno zenové místo, kterým je Statek u Prahy a sebou jsme vzali odbornici na správné nastavení mysli Karolínu Szabovou z Inner Vibe, která prostě ví jak na to! 

    Důležitý je odpočinek, je fajn dát si meditaci a taky užívat správné doplňky stravy, třeba ZEN od Mentislab. A samozřejmě nezapomínejte na vhodné stravování, které vám zajistí například Protein&Co. Více se dozvíte v tomto díle, koukněte na naše video. 

    Nezapomeňte sledovat náš pořad Formuj se s Mottlicí, a to vždy v pondělí v 17:30 na ÓČKU.

    Formuj se s Mottlicí

    Související