4. Sportem ku zdraví
Asi všichni vědí, že jen jídlem si sexy postavu nevytvarujete. Sport je zásadní a klíčový, a jestliže chcete mít postavu snů, musíte cvičení do svého života zařadit. Najděte si ale pohyb, který vás baví a který pro vás nebude otravný, ale budete se na něj těšit a dělat ho s chutí.