Zázračná jóga: 5 nejlepších ásan, které zajistí, že rychle zhubnete!

24. srpna 2018 14:24
6/6

#5 Prkno

A celou sérii zakončete prknem, které opět výborně zapojí celé tělo. Výchozí pozice je dole, cílová nahoře. V té vydržte alespoň 30 sekund. Poté povolte a znovu.

via GIPHY

JÍDELNÍČEK PODLE HOROSKOPU: CO JÍST PODLE ZNAMENÍ, ABYSTE BYLI ŠTÍHLÍ A FIT?

Co ty na to?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 14:24 sobota 22. prosince 2018. Anketa je uzavřena.

  • 17
    SUPER
  • 15
    OMG
  • 14
    LOL
  • 14
    FAIL
  • 13
    WTF
  • 12
    LOVE

Související

HLASUJTE V ÓČKO CHART