PANNA
Problém se zdravou výživou moc nemáte, zaměřit byste se ale měli na to, abyste si trochu obalily nervy. Vyhněte se většímu množství kávy a černého čaje. Vhodnější jsou pro vás spíše ovocné a bylinkové nápoje. Skvělý je i celer - působí dobře na nervovou soustavu. Pozitivní vliv na nervozitu a podrážděnost mají zase potraviny s vysokým obsahem hořčíku - banány, ořechy, oblniny a kvalitní hořká čokoláda.