RAK
Nesnášíte těžké potraviny, jako jsou třeba houby, maso nebo čokoládu. Potíže vám dělají i mléčné výrobky, a pokud to jde to jde, měli byste zařadit spíše odtučněné varianty nebo je nekonzumovat moc často. Vhodná je pro vás hlavně zelenina; různé druhy salátů třeba úplně milujete. Dejte si pozor na cibuli a česnek, ty vám moc dobře nedělají.