RYBY
Ryby mají sklony k překyselení organismu a s tím spojenými bolestmi břicha a pálením žáhy. Toho se vyvarujete tak, že omezíte salámy, uzeniny a celkově živočišné výrobky. Naopak přidáte na zelenině – zejména kořenové jako je mrkev, chřest nebo řepa. Velmi vhodné je pro vás také sušené ovoce (nejvíce meruňky a brusinky), pak také ovesné vločky, celozrnné těstoviny a další obiloviny.