3. Zeleninové džusy
Zelenina jako kapusta, zelí, brokolice či květák jsou skvělé nejen jako jídlo, ale i jako pití. Zkuste překonat rozpaky a udělat si z nich nápoj. Ideální jsou ve smoothie, zvlášť když do nich přidáte ještě ovoce. Snížíte hladinu tuku a nakopnete tělo k lepšímu spalování!