Dieta podle Jennifer Aniston! 3 jednoduchá pravidla, která fungují pro každého!

2. ledna 2023 12:41
3/5

2. PRAVIDLO: Proteinová snídaně

Nikdy nevynechávejte snídani! Samozřejmě zdravou snídani bohatou na bílkoviny, na croissanty zapomeňte. Zkuste smoothie s proteinem nebo avokádový toast či míchaná vejce.

Avokádový toast

EXTRA TRIK

Znáte kaši s vaječným bílkem? Jennifer ji okopírovala od bývalého manžela Justina Therouxe. Stačí na konci doby vaření vmíchat rozšlehaný vaječný bílek do teplých ovesných vloček. Díky tomu bude vaše kaše extra krémová a víc vás zasytí!

Co ty na to?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 12:41 úterý 2. května 2023. Anketa je uzavřena.

  • 10
    WTF
  • 9
    LOL
  • 9
    FAIL
  • 8
    SUPER
  • 8
    LOVE
  • 6
    OMG

Související

HLASUJTE V ÓČKO CHART