1. PRAVIDLO: Začněte den zdravě
Jennifer doporučuje připravit si ráno sklenici vlažné vody s citronovou šťávou. Teplá citronová voda obsahuje speciální enzymy, které stimulují a podporují trávení. Navíc se tím aktivuje produkce žluči, která zajišťuje lepší trávení tuků. Zkuste to!