Jak se zbavit nafouklého břicha? 8 způsobů, které doopravdy fungují

4. ledna 2019 10:24
4/9

3. Přestaňte zbytečně solit

Jídla s vysokým obsahem sodíku způsobují zadržování vody v těle. To způsobuje, že se po jídle cítíte nafouklí a vaše váha může dokonce ukazovat až o kilo a půl větší hmotnost. Denně by měl zdravý a dospělý člověk zkonzumovat 15 gramů soli. Hodně soli se nachází v žitném pečivu a průmyslově zpracovaných polotovarech. Místo klasického chleba si dejte celozrnný a jídlo si připravujte doma.

Den v měsíci, ve kterém jste se narodili: Co o vás prozradí? 1. díl (1.–10.)

Díky nafouklému břichu můžete mít na váze až 1,5 kg

Co ty na to?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 10:24 sobota 4. května 2019. Anketa je uzavřena.

  • 31
    LOVE
  • 27
    SUPER
  • 26
    LOL
  • 25
    WTF
  • 25
    OMG
  • 24
    FAIL

Související

HLASUJTE V ÓČKO CHART