Jak rychle zhubnout? Zkuste super dietní jídelníček na týden!

31. prosince 2018 10:59
2/8

Den 1

Snídaně: Ovesná kaše (30 g vloček + 250 ml mléka) se skořicí, malou hrstí nasekaných oříšků a sušených brusinek a půlkou jablka

Oběd: Polévka z rozmixované dýně s trochou olivového oleje, plátek žitného chleba

Svačina: Salát s cherry rajčátek a balkánského sýra (50 g)

Večeře: Restovaná krůtí prsa (150 g) a restovaná zelenina (150 g)

KŘIVKY JAKO BOHYNĚ: 5 NEJÚČINNĚJŠÍCH CVIKŮ, KTERÉ TI VYTVARUJÍ CELÉ TĚLO!

Co ty na to?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 10:59 úterý 30. dubna 2019. Anketa je uzavřena.

  • 89
    LOVE
  • 63
    WTF
  • 50
    SUPER
  • 39
    LOL
  • 39
    FAIL
  • 30
    OMG

Související

HLASUJTE V ÓČKO CHART