7) Zdravý duch a zdravé tělo
Když uděláte něco pro své tělo, budete se líp cítit i psychicky. Zkuste se proběhnout na vzduchu, zajít do fitka nebo na jógu, uvařte si zdravou večeři nebo si připravte ovocný fresh. Takhle jednoduché to je.
7) Zdravý duch a zdravé tělo
Když uděláte něco pro své tělo, budete se líp cítit i psychicky. Zkuste se proběhnout na vzduchu, zajít do fitka nebo na jógu, uvařte si zdravou večeři nebo si připravte ovocný fresh. Takhle jednoduché to je.