Óčko

  • Technickou správu Facebookových stránek Óčka zajišťuje společnost La perf.

    Pokračovat na facebook stránky TV ÓČKO
  • Články
  • Pořady
  • Soutěže
  • Charts
  • Živě
  • Promotion
  • Jak efektivně zhubnout? Třeba rychlou chůzí! Nastartujte si své tempo!

    4. února 2020 9:56
    2/6

    1) Základní počty

    Aby byla vaše snaha opravdu efektivní, je potřeba chodit svižně, a to ideálně 150 minut týdně. Což je 30 minut denně s tím, že víkendy máte volné. To nezní nijak náročně, ne?  

    Hubněte chůzí

    Co ty na to?

    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 9:56 středa 3. června 2020. Anketa je uzavřena.

    • 21
      LOVE
    • 20
      SUPER
    • 20
      WTF
    • 19
      OMG
    • 18
      LOL
    • 18
      FAIL

    Související