Timea Trajtelova, mistryně světa v bikini fitness, nám tentokrát poradila, jak se po cvičení pořádně zregenerovat a co dělat, aby se nám správně tvořila svalová hmota. Jaké jsou její tipy a triky? To se dozvíte v našem videu.

Vyrazili jsme si zaplavat a vysaunit se do Aquapalace, vyzkoušeli jsme CBD produkty, které sama Timea vyrábí, a nechyběl k zakousnutí ani proteinový chlebík od Penamu.

Pořád ještě cítíte tlak a napětí? Tak jestli vám stres nezažene ani odpoledne ve wellness nebo v posilovně, vyzkoušejte vitamínové inhalátory od Vitavape.

Na další díly Formuj se s Mottlicí se můžete těšit už v pondělí od 17:30 na ÓČKU! A kdo nestíhá, může kouknout až 7 dní zpětně v archivu HbbTV, kam se dostanete stisknutím červeného tlačítka na vašem TV ovladači.