Není jóga až moc holčičí záležitost? Ále kdepak! Jak zapojit jógu do každodenního života, jaké jsou její druhy a jak spojit jógu se zdravým životním stylem, to nám poradil trenér Pavel Novák ve studiu Inner Vibe.
Na správné cvičení je také potřeba se správně obléknout, třeba si vyberete na stránkách značky Puma, kde najdete krásné sportovní oblečky.
A když vám po cvičení vyhládne? Pak není nic jednoduššího, než si objednat zdravé a vyvážené jídlo ze Zdravé stravování. A když ještě budete chtít posílit imunitu a krásu, křupněte si nějakou dobrotu od Los Křupos.
Sledujte další díly pořadu Formuj se s Mottlicí vždy v pondělí od 17:30 a v úterý od 14:30 na ÓČKU!
