Óčko

  • Technickou správu Facebookových stránek Óčka zajišťuje společnost La perf.

    Pokračovat na facebook stránky TV ÓČKO
  • Články
  • Pořady
  • Soutěže
  • Charts
  • Živě
  • Promotion
  • Domácí cvičení: Těhle 7 jednoduchých cviků vytvaruje vaše tělo už za 4 týdny!

    9. října 2020 13:15
    3/8

    #2 Stůl

    Opět myslete na rovná záda, nohy mějte roztažené do šíře pánve. Střídavě zvedáte pravou ruku a levou nohu a naopak. Prová dějte 1 až 2 minuty.

    Fitness

    Související