Krevní skupina A
Lidé s touto krevní skupinou byli původně hlavně zemědělci, proto jim prospívá hlavně rostlinná strava. Stravování podle této skupiny má blízko k vegetariánství a jde tak o naprostý opak skupiny 0. Zakázané potraviny jsou třeba maso, uzeniny, mléčné výrobky, fazole, plísňové sýry, máslo a pšenice v nadměrném množství. Doporučné potraviny jsou třeba rostlinné oleje, mořský ryby, olivový olej, arašídy, luštěniny, rýže, zeleniny, ananas či kyselina listová. Nejčastěji mají problém s diabetes, trápí je jaterní, žlučníkové, cévní choroby a chudokrevnost.
