Óčko

  • Technickou správu Facebookových stránek Óčka zajišťuje společnost La perf.

    Pokračovat na facebook stránky TV ÓČKO
  • Články
  • Pořady
  • Soutěže
  • Charts
  • Živě
  • Promotion
  • Cvičení, které vás vyndá! Formujte se s Mottlicí a dejte si s námi workout!

    15. června 2021 14:50
    Formuj se s Mottlicí

    Tentokrát si nás vzal do parády fitness coach Honza Nevěčný, který nám prozradil, jak na pořádný workout, během kterého využíváte jen vlastní tělo a váhu. 

    No a po cvičení? Rozhodně nezapomeňte doplnit energii zdravou a chutnou stravou, třeba tou od Zdravé stravování, které vám připraví krabičku dle vašich preferencí a ještě vám ji přiveze, kam budete chtít. 

    A když vás přepadne chuť na nějaký ten mls? Sáhněte po oblíbených Los Křupos, které mají spoustu rostlinných bílkovin, čímž přispívají k urdžení svalové hmoty.

    Sledujte další díly pořadu Formuj se s Mottlicí vždy v pondělí od 17:30 a v úterý od 14:30 na ÓČKU!

    Formuj se s Mottlicí

    Související