7. Ahoj spánku!
Kdy je ideální čas na otevření knížky? Pro většinu lidí je to těsně před spaním. Práci už máme dávno za sebou, mobil je odložený na nočním stolku a teď už to chce jen otevřít knihu a přečíst pár stránek. Právě to vám pomůže lépe usínat, rychleji a budou se vám zdát hezké sny, protože mozek jako poslední vnímal hezké věci. Proto nečtěte před spaním horory, ať vrahy nechytáte i ve snech.
