5. Kokosová voda
Kokos má velké množství pozitivních účinků na vaše tělo a zdraví celkově. Kokosová voda například snižuje krevní tlak, a pokud ji nezvládnete vypít samotnou, přidejte do ní například různé druhy ovoce. Samotnou kokosovou vodu můžete přidat i do různých koktejlů či smoothie.