Óčko

  • Technickou správu Facebookových stránek Óčka zajišťuje společnost La perf.

    Pokračovat na facebook stránky TV ÓČKO
  • Články
  • Pořady
  • Soutěže
  • Charts
  • Živě
  • Promotion
  • 8 mýtů o cvičení, které se musí jednou provždy vyvrátit! Tomuhle nevěřte!

    13. října 2020 10:33
    5/9


    4. Čím více se potíte, tím víc posilujete. 

    Ve skutečnosti nemá množství potu vliv na účinnost vašeho tréninku. Například během jedné hodiny běhu můžete spálit až 300 kalorií. Během hodinového silového cvičení, během kterého se tolik nebudete potit, můžete spálit až 360 kalorií. 

    SEXUÁLNÍ KVÍZ: VYZNÁTE SE VE VŠECH ŽHAVÝCH OTÁZKÁCH? UKAŽTE SE!

    JÍDLO

    Související