5. Yoga Journal
Jestli se nechcete úplně zmasakrovat, ale jde vám spíše o udržení kondice a příjemné protažení, doporučujeme Yoga Jurnal. Toto video je skvělé pro začátečníky, protože jsou v něm dobře vysvětlené základní jógové pozice. Pokročilý toto mohou použít jako skvělé ranní protažení. Cvičit jej ale můžete i večer po práci nebo škole.