8. Snídaně je základ dne
Děláš si o víkendu velké snídaně? Co takhle si jí udělat i v pondělí a nehodit do sebe jen v autobuse jablko, kafe a croisant. Udělej si lívance nebo míchaná vajíčka. Nejenže budeš mít více energie, ale nebudeš už v 11 přemýšlet, že by si šla na oběd.
